蒜蓉西兰花
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难度新手尝试
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人数2人
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准备时间10分钟
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烹饪时间<15分钟
主料
main
- 西兰花 1小颗
- 大蒜 10粒
辅料
others
- 食用盐 1勺
- 蚝油 1勺
- 生抽 1勺
- 香醋 1勺
- 白糖 1勺
- 藤椒油（或花椒油） 1小勺
- 鸡粉 1小勺
阳光弥漫
发布菜谱：
753篇
厨艺等级：
发布时间：
2020-10-03
西兰花是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素，营养价值和防病抗病能力是比较好的，而且这种食材价格实惠，许多老百姓都喜欢吃。我最爱的还是将西兰花用来做成蒜蓉西兰花来吃，味道是比较不错的，比较清淡，制作方法也是比较简单的，在此我就把具体的方法分享给大家，感兴趣的朋友，可以试试！
